Headspace: руководство по медитации 1 сезон смотреть онлайн

8-серийный анимационный документальный сериал «Headspace: Guide to Meditation», созданный совместно с Headspace, для того чтобы показать, как медитация может помочь вам в повседневной жизни. От управления стрессом до практики благодарности - каждая серия обучает основам и технике и заканчивается управляемой медитацией. Включите видео, закройте глаза и откройте для себя преимущества медитации.